Nabatid, ang pakikipagtalik ay mabuti para sa kalusugan: natural na pampatulog, panlaban sa stress at panlaban sa depresyon salamat sa pagpapalabas ng mga hormone tulad ng serotonin, dopamine at endorphin, mabuti para sa puso, mabisa laban sa migraines … Mayroong hindi mabilang na mga pag-aaral na pumupuri sa mga benepisyo ng pagbabalik-tanaw. Ngunit ang mga bahagi ng mga binti sa hangin, lalo na kapag sila ay masyadong madalas, o matindi, ay maaari ding magsama ng ilang mga panganib. Kumuha kami ng stock.

Ang isang sexual marathon ay maaaring magdulot ng pangangati sa mga kababaihan. "Sa panahon ng pakikipagtalik, ang pinakamahusay na nagpoprotekta ay ang pagnanais," giit ni Dr. Benoît de Sarcus, pinuno ng gynecology-obstetrics department sa Nanterre maternity hospital. “Pinoprotektahan ng lubrication ang puki at puki laban sa pagkatuyo. Kung ang babae ay nagsasaya, sa pangkalahatan ang lahat ay napakahusay. “

Ang ilang mga panahon ay madalas na sinamahan ng kakulangan ng pagpapadulas: sa menopause dahil sa kakulangan ng estrogen, o sa panahon ng pagpapasuso, halimbawa. "Ang pinakamadaling paraan ay ang paggamit ng mga may tubig na pampadulas, iyon ang pinakamahusay na gumagana upang mapadali ang penetrative sex. “

Ang isang intimate dryness ay maaaring gumawa ng higit pa kaysa sa inis, maaari itong humantong sa isang vaginal punit, sa madaling salita, pinsala sa lining. Ang masyadong maalab na pagtagos ay maaari ding maging responsable. Muli, huwag mag-atubiling gumamit ng pampadulas (sa gel, o sa mga itlog), at upang madagdagan ang tagal ng foreplay. "Kung dumudugo ito, mas mabuting kumonsulta," inirerekomenda ni Dr de Sarcus.

At iwasan ang pakikipagtalik sa loob ng ilang araw, habang ang lugar ay naghihilom at ang sakit ay humupa. Ang pag-ibig habang nasasaktan, kahit kaunti, ay nanganganib na magkaroon ng bara.

Madalas at labis na paghihimok na pumunta sa banyo, nasusunog habang umiihi ... Mga isa sa dalawang babae ang makakaranas ng mga hindi kanais-nais na sintomas na ito sa kanyang buhay. Maraming UTI ang sumusunod sa sex. Lalo na sa simula ng pakikipagtalik, o pagkatapos ng mahabang panahon ng pag-iwas. Ang kasosyo ay walang kinalaman dito: ang condom ay hindi nagpoprotekta laban sa cystitis, at ang impeksyong ito ay hindi nakakahawa.

Ngunit ang pabalik-balik na paggalaw ay nagtataguyod ng pagtaas ng bakterya sa pantog. Upang maiwasan ang cystitis, dapat kang uminom ng maraming tubig sa buong araw, pumunta sa isang maliit na sandali pagkatapos ng pakikipagtalik, at iwasan ang pagpasok ng vaginal pagkatapos ng anal sex, upang ang mga mikrobyo ay hindi maglakbay mula sa anus patungo sa ari. Para sa parehong dahilan, sa banyo, dapat mong punasan mula sa harap hanggang sa likod, at hindi sa kabaligtaran. Sa kaso ng cystitis, pumunta sa doktor, na magrereseta ng antibiotic.

Ang frenulum ay isang maliit na piraso ng balat na nag-uugnay sa mga glans sa balat ng masama. Kapag ang lalaki ay nakatayo, ang alitan ay maaaring maging sanhi ng pagkasira nito ... lalo na kung ito ay masyadong maikli. "Ito ay bihirang mangyari," tiniyak ni Dr. de Sarcus. Ang aksidenteng ito ay nagdulot ng matinding pananakit at isang kahanga-hangang pagdurugo. Ngunit hindi mahalaga.

Kapag nangyari ito, kailangan mong i-compress ang lugar sa loob ng ilang minuto gamit ang isang compress, o kung hindi, isang panyo. Tumigil ang pagdurugo, naglilinis kami ng tubig at sabon, bago magdisimpekta, gamit ang produktong walang alkohol, upang hindi mapasigaw sa sakit. Sa mga susunod na araw, mas mabuting kumunsulta sa isang urologist. Maaari siyang, kung kinakailangan, mag-alok sa iyo ng isang brake plasticy. Sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, ginagawang posible ng sampung minutong operasyon na ito na pahabain ang frenulum, na magbibigay ng tunay na kaginhawahan, at maiiwasan ang pag-ulit.

Ayon sa WHO, ang sekswal na aktibidad ay kapaki-pakinabang para sa parehong mental at pisikal na kalusugan. Ang myocardial infarction sa panahon ng pakikipagtalik ay "umiiral, tulad ng iba pang pisikal na ehersisyo, ngunit ito ay napakabihirang", giit ni Dr. de Sarcus. “Kung kaya mong umakyat ng isang palapag nang hindi napagod, maaari kang makipagtalik nang walang takot. “

Itinuturo ng French Federation of Cardiology na "ang pinakamalaking pag-aaral sa paksa ay nag-uulat na 0,016% ng mga pagkamatay mula sa pag-aresto sa puso ay nauugnay sa pakikipagtalik para sa mga babae laban sa 0,19% para sa mga lalaki. "At ang Federation ay igiit, sa kabaligtaran, sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng sekswalidad sa puso. Isang bagay na umunlad sa ilalim ng duvet nang walang takot.