Ang epekto ng ostrich: bakit tayo nagtatago sa mga problema

Ang ilang mga tao ay hindi gusto ang pagbabadyet, ang iba ay ayaw magbayad ng mga bayarin. Ang iba pa ay hindi tumitingin sa koreo para hindi makakita ng paunawa mula sa bangko (bagaman alam nilang may utang sila rito). Sa madaling salita, ang ilan sa atin ay mga ostrich. At isa din akong dating ostrich.

Ang mga ostrich ay mga nakakatawang nilalang, na kinikilala sa ugali na idikit ang kanilang mga ulo sa buhangin kung sakaling magkaroon ng panganib. Ang paraan ng proteksyon ay ganap na hangal, ngunit ang talinghaga ay mahusay. Nagtago tayo sa gulo. Hindi kami pumunta sa doktor upang hindi malaman ang diagnosis, kung hindi man ay kailangan naming gamutin. Hindi kami nagmamadaling gastusin ang aming pinaghirapang pera sa mga bayarin sa paaralan o mga bayarin sa tubig. Mas gusto naming itago mula sa walang awa na katotohanan sa isang madilim at baradong mink. Ito ay mas maginhawa kaysa sa pagbabayad ng mga bayarin.

Sa pang-ekonomiyang pag-uugali, ang epekto ng ostrich ay ang ugali na maiwasan ang mga negatibong balita sa pananalapi. Sa sikolohiya, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakikita bilang resulta ng isang panloob na salungatan: ang makatwirang pag-iisip ay nangangailangan ng pansin sa mahahalagang bagay, ang emosyonal na pag-iisip ay tumangging gawin kung ano ang masakit.

Ang diskarte ng ostrich sa paglutas ng mga problema sa pananalapi ay huwag pansinin ang mga ito hangga't maaari, at kapag ang kumpletong pagbagsak ay nagsimulang magbanta, panic at desperado na pagkahagis. Ang ugali na pumikit sa malupit na katotohanan ay hindi lamang pumipigil sa iyo sa pagsisikap na harapin ang mga paghihirap, ngunit hindi rin maiiwasang humahantong sa mga komplikasyon.

Sa hindi masyadong malayong nakaraan, masigasig kong hindi pinansin ang mga bayarin sa utility hanggang sa isa pang babala sa blackout ang pinilit akong kumilos nang walang pagkaantala. Ang panloob na ostrich ay nagpapanatili sa akin sa ilalim ng patuloy na stress, nagsusuka ng mga huling bayarin, mga parusa para sa mga natitirang bayarin, mga bayarin para sa paglampas sa limitasyon ng kredito. Maliit na hindi nalutas na mga problema snowball sa malalaking problema. Gayunpaman, may iba pang mga varieties. Ang ilan ay hindi nag-iisip tungkol sa isang hinaharap na pensiyon, dahil mayroon pa ring 20 taon sa hinaharap, o walang ingat na gumamit ng credit card hanggang sa maging sakuna ang utang.

Paano muling turuan ang isang ostrich

Upang magbago, kailangan nating magbago — ito ang pangunahing batas ng sikolohiya. Ang mga gawi ng ostrich ay hindi mapupunta kahit saan hangga't hindi natin naiintindihan na hindi na ito posible. Ang mga pagtatangkang magtago mula sa malupit na katotohanan ay humahantong sa masyadong kakila-kilabot na mga kahihinatnan, kaya ang karamihan sa maaga o huli ay nagpasiya na mauwi sa kanilang katinuan.

Kung isa kang ostrich, pagod sa walang katapusang pagtakbo mula sa mga problema, subukan ang ilang mga diskarte.

I-automate ang lahat ng iyong makakaya

Ang mga awtomatikong pagbabayad ay isang lifesaver para sa mga taong ito. Kinakailangan na i-configure ang mga template nang isang beses, at ang natitira ay gagawin ng system. Siyempre, ang pagpasok ng maraming login at password at pagtatakda ng takdang petsa para sa bawat invoice ay isang hindi kasiya-siyang karanasan. Ngunit ang pagsisikap na ginugol ay gagantimpalaan ng katotohanan na pagkatapos nito ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga tuntunin ng mga pagbabayad at makahinga ng maluwag. Ang proseso ay tatagal ng hindi hihigit sa dalawang oras, kahit na kailangan mong tumawag sa mga service provider.

Magtiwala sa mga katotohanan, hindi paghatol

Ang lahat ng mga ostrich ay may kakaiba: hindi namin gustong mamuhunan sa isang bagay na tiyak na magbabayad sa hinaharap. Nag-overestimate kami sa mga gastos at minamaliit ang mga benepisyo, at bilang resulta, nag-freeze ang mental calculator at pinipiling ipagpaliban.

Nakakatulong ang mga katotohanan upang maiwasan ang mga maling konklusyon. Halimbawa, ayaw kong idiskarga ang makinang panghugas. Palagi kong ipinagpapaliban ang nakakainip na gawaing ito, ngunit isang araw ay naging interesado ako sa kung gaano katagal. Wala pang tatlong minuto. Ngayon, kapag gusto kong umiwas muli, pinapaalalahanan ko ang aking sarili, «Tatlong minuto!» — at kadalasan ay gumagana ang focus.

Sa kabilang banda, kailangan mong matutunan kung paano matukoy ang "gastos ng pag-iwas." Ang mga biro ay biro, ngunit ang mga kahihinatnan ng pag-uugali ng ostrich ay malungkot. Ang mga huling pagbabayad sa credit card ay nakakapinsala sa iyong kasaysayan ng kredito at nagpapahina sa iyong sitwasyon sa pananalapi. Kung mangyari ang isang aksidente, ang nag-expire na insurance ay maaaring magresulta sa libu-libong mga gastos sa pagkumpuni, hindi pa banggitin ang mga parusang administratibo. Ang mga hindi nabayarang singil o buwis ay maaaring magresulta sa malalaking multa at maging sa pagkakakulong. Ang pinsala na idinulot ng mga ostrich sa kanilang sarili at mga mahal sa buhay ay hindi nakakatawa.

May mga online na serbisyo at application na nagpapakita kung magkano ang overpay natin taun-taon para sa paglampas sa limitasyon sa card. Sa tulong ng mga espesyal na platform, maaari mong subaybayan ang iyong credit score at panoorin itong tumataas kapag kumilos kami tulad ng mga ostrich at tumataas kapag awtomatiko namin ang mga pagbabayad. Ang mga “tagapayo” na ito sa pananalapi ay isang patunay kung gaano kamahal ang ating pagpapaliban.

Mahalaga rin ang oras at pagsisikap. Talaga, ano ang dapat nating bayaran ng bayarin? Kung gagawin mo ito kaagad, sa pamamagitan ng Internet o isang terminal, aabutin ito ng hindi hihigit sa limang minuto. Ngunit kapag ang account na iyon ay nahulog sa «Bermuda Triangle» ng mga nakabinbing kaso, tapos na ang lahat. Ang whirlpool ay dahan-dahan ngunit tiyak na humihila sa amin patungo.

Basagin ang sistema

Ang pananalitang «Bermuda Triangle» ay matalinghaga at hindi nangangahulugan na kailangan mong iligtas ang iyong sarili sa anumang halaga. Ang paggawa ng isang item mula sa isang walang katapusang listahan ay mabuti na, ito ay magbibigay ng kinakailangang pagtulak upang makayanan ang iba pang mga kaso. Maglaan ng limang minuto at magbayad ng hindi bababa sa bahagi ng utang ay mas mahusay kaysa sa pag-upo. Pabor sa amin ang inertia, dahil mas madaling magpatuloy ang nasimulan.

Bigyan ang iyong sarili ng kabayaran

Huwag kalimutang pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan. Ang pagre-relax sa isang tasa ng cocoa pagkatapos maglinis ng mga bayarin ay hindi isang paraan para hindi gaanong masakit ang proseso? Ang pagkain ng isang piraso ng cake, ang panonood ng bagong episode ng iyong paboritong serye ay isa ring magandang motibasyon. Gumawa ng mga alituntunin para sa iyong sarili: "Babagsak ako sa sofa na may isang libro pagkatapos kong isara ang isang gawaing pinansyal!" ay isa pang pagpipilian upang tumuon sa kasiyahan sa halip na pagsisikap.

Ang mga ugali ay mahirap baguhin, hindi mo iyon mapagtatalunan. Bigyan ang iyong sarili ng pahinga at magsimula sa maliit. I-automate ang isang account, magbayad ng isang invoice. Alam mo na ang bawat paglalakbay ay nagsisimula sa unang hakbang. Gawin mo. Bigyan ito ng limang minuto ngayon.