Nilalaman
Alam na natin ngayon na ang pinsala ng tabako ay pangunahing nauugnay sa tagal ng pagkakalantad, at na mas bata kang magsimula, mas malakas ang addiction. Gayunpaman, ang pagbibinata ay isang mapanganib na panahon para sa pag-eksperimento sa tabako at pagpasok sa regular at pangmatagalang pagkonsumo. Ngunit paano mo isasaalang-alang ang paksang ito kasama ng iyong tin-edyer, at ano ang masasabi mo sa kanya para pigilan siya nang hindi itinuturo sa kanya? Ang Samahan ng Pag-iwas sa Saloobin ay nagbibigay ng payo nito, at una sa lahat ay naaalala na sa mga sumubok ng kanilang unang sigarilyo bago ang edad na 14, 66% ang naging araw-araw na naninigarilyo, laban sa 52% noong eksperimento. naganap sa pagitan ng edad na 14 at 17. "Para sa mga kadahilanang ito, mahalagang maiwasan ang paninigarilyo sa mga tweens at teenager. », pahiwatig niya.
Pigilan ang mga bata at kabataan na magsimulang manigarilyo
Nagbabala rin ang mga eksperto nito na partikular na ang mga teenager na babae mahina sa tabako, mas may panganib na magsimulang manigarilyo kaysa sa mga lalaki. Ayon sa kanila, "ang mga kabataang babae ay may mas mababang pagpapahalaga sa sarili kaysa sa mga lalaki, mas sensitibo sila sa impluwensya ng kanilang circle of friends at sa pag-uugali ng mga personalidad kung saan sila ay mga tagahanga. Para sa kadahilanang ito, ang pagpigil sa paninigarilyo sa mga kabataang babae ay nangangailangan ng pagtulong sa kanila na magkaroon ng tiwala sa sarili, sa pamamagitan ng pagsama at pagsuporta sa kanila. "Nakaharap sa sitwasyong ito, inirerekomenda ng Attitude Prévention na huwag ipagbawal o pilitin ang iyong tinedyer, madalas itong may kabaligtaran na epekto. Ngunit sa kabaligtaran para makipag-dialogue sa kanya.
Paano makisali sa diyalogo at talakayin ang paksa ng tabako?
Habang ang komunikasyon sa pagdadalaga ay maaaring mukhang mahirap at kumplikado, sa pamamagitan ng pag-uusap na ito, ang mga magulang hindi dapat demonyo ang sigarilyo o, sa kabaligtaran, lumilitaw na walang malasakit. “Gayunpaman, ayon sa French data mula 2010 mula sa international Health Behavior in School-aged Children (HBSC) survey, 63% ng mga mag-aaral sa 3rd year ay madaling nakikipag-usap sa kanilang ina at 40% sa kanilang ama. Kahit sa pagdadalaga, kailangan ng mga kabataan ang mga benchmark na ibinibigay ng mga magulang. », Tala sa asosasyon. Pero dapat nga bawal siyang manigarilyo sa bahay ? Oo, at sa dalawang dahilan: ang kawalan ng kakayahang manigarilyo sa bahay ay naglilimita sa mga pagkakataong manigarilyo at naantala ang pagpasok sa pagkagumon.
Kapag sinimulan na ang pag-uusap, mas mahusay na makabisado ang iyong paksa upang talakayin nang mahinahon, tumugon at makipagtalo, at samakatuwid alamin muna ang tungkol sa tabako at sa mga panganib. Sapagkat, gaya ng itinuturo ng Attitude Prévention, “sa mas maraming magulang ang nakakabisa sa paksa, lalo silang mapagkakatiwalaan at makapagbibigay ng maaasahan at mauunawaang datos sa atensyon ng kanilang mga anak. »Ang paksa ay dapat ding lapitan sa pangkalahatang paraan: paano nakikita ng kanyang mga kaibigan ang sigarilyo? Ano ang kanyang mga representasyon ng sigarilyo? Ngunit mag-ingat, muli, na huwag magtaas ng boses para hindi mahawakan ang kanyang anak. Sa kabaligtaran, kailangang hayaan siyang ipahayag ang kanyang sarili at “ipadama sa kanya na siya ay pinakikinggan at sinusuportahan.” »
Sa wakas, inaanyayahan sila ng organisasyon na hikayatin ang kanilang mga anak na paunlarin ang kanilang mga kritikal na kasanayan sa pag-iisip, sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila kung paano nila nakikita ang tabako: nakikita ba nilang kaakit-akit ang mga sigarilyo? Nagbibigay ba ito sa kanya ng impresyon ng kapanahunan? Ito ba ay isinasama ito sa lipunan sa isang grupo? Isa rin itong pagkakataon para sa mga magulang na ibahagi ang kanilang sariling mga karanasan at posibleng mga pagtatangka sa pagsara. “Sa pamamagitan ng ganitong uri ng pag-uusap, matutukoy din ng mga magulang ang mga lever na maaaring mag-udyok sa kanila na huminto, o pigilan sila sa paggawa nito. “, Notes Attitude Prévention. At kung ang isa o parehong magulang ay naninigarilyo, dapat mag-ingat na huwag mag-iwan ng mga sigarilyo sa paligid. “Ito ay hindi para sa wala nagbebenta ng sigarilyo ay ipinagbabawal para sa mga menor de edad. », Pagtatapos ng samahan.