Nangungunang siyam na anti-cancer na pagkain

Ang mga Amerikanong siyentipiko, batay sa maraming mga taon ng karanasan, ay napagpasyahan na ang ilang mga produkto ay maaaring maprotektahan ang katawan ng tao mula sa paglitaw ng kanser. Hindi posible na matukoy ang eksaktong mga sanhi ng malignant na mga tumor, ngunit ang katotohanan na maraming mga tumor ang lumitaw bilang isang resulta ng isang hindi tamang pamumuhay ay hindi maikakaila. Maraming mga pagkain na kinakain ng mga tao ay mayroon ding mga epekto at maaaring humantong sa kanser.

Naniniwala ang mga siyentipiko na ang paggamit ng ubas at katas ng ubas ay makakatulong upang maiwasan ang sakit. Sa prutas na ito mayroong mga phytochemical na maaaring makapagpabagal sa paglaki ng mga selula ng kanser at maiwasan ang pagbuo ng isang tumor. Ang pinaka-mahina na mga organo ay ang mga lymph node, atay, tiyan at mga glandula ng mammary.

Anong mga pagkain ang dapat kainin upang maalis ang panganib ng sakit?

Mga mansanas. Ang balat ng mansanas ay mayaman sa antioxidants. Maraming pag-aaral ang isinagawa sa laboratoryo, na nagpapatunay na ang pagkain ng mansanas ay nakakatulong na maiwasan ang proseso ng paglaki ng selula ng kanser. Ang pinakamahusay na paraan ng antioxidants ay nakakaapekto sa mga kanser na tumor sa dibdib.

Luya. Kapag ginamit ang halaman na ito, nangyayari ang isang regulated na proseso na nagpo-program sa pagkamatay ng mga nahawaang selula. Ang side effect ay hindi nalalapat sa malusog na mga selula.

Bawang. Ang mabangong halaman na ito ay may maraming pagkakatulad sa luya. Sa partikular, ang pagkain ng bawang ay nagtataguyod ng pagkamatay ng mga selula ng kanser. Ang bawang ay pinaka-epektibo sa pagpigil sa gastrointestinal tumor.

Turmerik. Ang pampalasa ay naglalaman ng isang espesyal na maliwanag na dilaw na pigment na tumutulong na maiwasan ang kanser sa maagang yugto sa pamamagitan ng pagkilos sa mga biological pathway ng mga selula.

Broccoli at Brussels sprouts mayaman sa iron content. Ang elementong ito ay maaaring maiwasan ang anemia, samakatuwid ito ay may positibong epekto sa pag-iwas sa kanser.

Maraming uri ng mga berry, kabilang ang: Ang mga blueberry, raspberry, strawberry at blueberry ay mataas sa antioxidants. Ang mga elementong ito ay may aktibong paglaban sa mutation at walang awa na nakakaapekto sa tumor.

Tsaa. Ang paggamit ng itim at berdeng tsaa ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng kanser dahil sa nilalaman ng kimpferol. Pakitandaan na nalalapat lang ito sa mga sariwang gawang bahay na inumin.

Mag-iwan ng Sagot