Talahanayan ng protina ng gulay
 

Marami ang interesado kung saan nakuha ng mga vegetarians at vegan ang protina na kailangan ng ating katawan, o sa halip, ang mga amino acid kung saan ginawa ang protina. Ang protina sa mga pagkain sa halaman ay pangkaraniwan.

Narito ang isang listahan ng mga pagkaing halaman na naglalaman ng protina:

 

 

Ito ay hindi isang tiyak na listahan ng mga produkto.

Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga pangangailangan ng katawan para sa protina at mga mapagkukunan ng halaman dito.

Mag-iwan ng Sagot