Mayroong medyo malawak na opinyon na ang mga may-ari ng I + na uri ng dugo ay nangangailangan ng protina ng hayop. Sa artikulong ito, iminumungkahi naming isaalang-alang ang pananaw ng isang vegetarian publishing house sa isyung ito.
"Ang mga ganitong uri ng dietary fads ay tila nakakaakit sa maraming tao dahil sila ay may lohika. Lahat tayo ay magkakaiba, kaya bakit tayo dapat manatili sa parehong diyeta? Bagama't ang bawat organismo ay tunay na indibidwal at natatangi, matatag kaming naniniwala na para sa anumang uri ng dugo, ang vegetarian diet ang magiging pinakamahusay na diyeta para sa isang tao. Hindi natin dapat kalimutan na ang ilang mga tao ay dumaranas ng hypersensitivity sa ilang mga produkto, tulad ng trigo o toyo. Sa ganitong mga kaso, inirerekumenda na iwasan ang ilang mga pagkain kahit na ikaw ay isang vegetarian. Ayon sa Blood Type Diet, ang mga may I+ ay inaasahang kumain ng mga produktong hayop at magkaroon ng mas kaunting carbohydrates, pati na rin ang masiglang ehersisyo. Hindi namin nanganganib na tawagin ang pahayag na ito na isang unibersal na kasinungalingan, ngunit hindi namin nilayon na kilalanin ang gayong pananaw. Sa katunayan, maririnig mo mula sa maraming tao na nang tumigil sila sa pagsunod sa anumang diyeta at nagsimulang kumain lamang ng mga balanseng pagkaing halaman, bumuti ang kanilang kalusugan. Sa katunayan, ako mismo () ay kabilang sa unang positibong uri ng dugo at, ayon sa teorya sa itaas, dapat maging maganda ang pakiramdam sa pagkain ng karne. Gayunpaman, mula sa isang maagang edad hindi ako naaakit sa karne at hindi ko naramdaman na mas mabuti kaysa pagkatapos lumipat sa isang vegetarian diet. I've shed a few extra pounds, feel more energized, normal na ang blood pressure ko, pati ang cholesterol ko. Mahirap na ibaling ang mga katotohanang ito laban sa akin at kumbinsihin ako sa pangangailangan para sa mga produktong karne. Ang aking pangkalahatang rekomendasyon ay kumain ng balanseng diyeta na nakabatay sa halaman na puno ng mga gulay, prutas, buong butil, beans, mani, at buto.