Ano ang dapat gawin ng isang babae bago ang edad na 30?

"Ang orasan ay tumatakbo!", "Nasaan ka nang walang diploma?", "Gusto mo bang manatiling matandang dalaga?!" — ang mga ganitong babala at tanong ay bumabagabag sa mga lumihis sa mga tinatanggap na pamantayan at namumuhay ayon sa kanilang sariling script. Pinag-uusig, pinilit na makaramdam ng pagkakasala at kakulangan.

Siguro ang isang babae, sa kabaligtaran, ay walang utang sa sinuman? Hindi tiyak sa ganoong paraan. Sa pinakamababa, kailangan nating lahat:

1. Napagtanto na wala tayong utang sa sinuman maliban sa ating sarili

Ang mga dapat ay ang pumipigil sa marami na mamuhay ng tunay na kapaki-pakinabang na buhay. Ang isang hanay ng mga selyo at pag-uugali ay naglilimita sa mga posibilidad ng pagpili, nagtutulak sa balangkas, nadudurog na may pakiramdam na hindi mabata ang mga ipinataw na tungkulin at, bilang isang resulta, ay humahantong sa neurosis. Ang mga babaeng nabubuhay sa ilalim ng pamatok ng mga obligasyon, kadalasan sa edad na tatlumpu (at kung minsan kahit na mas maaga) ay sakop ng isang malakas na alon ng pagkabigo mula sa imposibilidad na maging perpekto at matugunan ang lahat ng mga inaasahan.

Kaya't mas maaga mong napagtanto na walang sinuman maliban sa iyo ang may awtoridad na magsulat ng isang manwal para sa iyong buhay, mas maraming masasayang taon ang ibibigay mo sa iyong sarili.

2. Hiwalay sa mga magulang, pagpapanatili ng magandang relasyon sa kanila

Ang pamumuhay sa isang pamilya ng magulang, hindi natin ganap na maipapalagay ang mga tungkulin ng isang may sapat na gulang. Sa sikolohikal, tayo ay natigil sa isang bata, umaasa na posisyon, kahit na tayo ay nagluluto para sa ating sarili at naghahanap-buhay.

Kung bago ang edad na 30 ay hindi mo kailanman makikita ang iyong sarili na nag-iisa sa mga problema, hamon, responsibilidad at desisyon ng mga nasa hustong gulang, kung gayon nanganganib kang manatiling "anak ng ina".

3. Pagalingin mula sa trauma ng pagkabata

Sa kasamaang palad, kakaunti ang mga tao sa post-Soviet space ang may perpektong pagkabata. Marami ang nagdala sa kanila sa pagiging adulto ng isang bagahe ng hindi napatawad na mga hinaing, negatibong saloobin at mga problema sa sikolohikal. Ngunit ang pamumuhay kasama nito ay hindi ang pinakamahusay na solusyon. Ang mga nakatagong trauma ng pagkabata ay maaaring makagambala sa pagkamit ng mga layunin, pagbuo ng malusog na relasyon, at sapat na pagtatasa ng katotohanan. Samakatuwid, mahalagang gawin ang mga ito nang mag-isa o, sa mas malubhang mga kaso, kasama ang isang psychotherapist.

4. Ibunyag at tanggapin ang iyong sariling katangian

Ang pagiging iyong sarili ay isang hindi kapani-paniwalang mahalagang kasanayan na nawawala sa marami habang sila ay tumatanda. Nagsisimula kaming tumingin sa paligid, subukang pasayahin ang isang tao, kumilos nang hindi natural, mawala ang pagiging natatangi, kalimutan ang tungkol sa mga talento at lakas. Ang Inner Critic ay nagising sa atin, na tumatanggi sa mga ideya, kinukutya ang mga pagnanasa, at nagpapabagal sa paggalaw patungo sa mga layunin.

Mahalagang tandaan sa oras na ikaw ay isa sa isang uri, na may natatanging hanay ng mga katangian. Huwag subukang maging ibang tao. Sa halip, galugarin ang iyong mga katangian at huwag mag-atubiling ipakita ang iyong tunay na sarili. ⠀

5.Hanapin ang iyong istilo

Tinutulungan tayo ng istilo na ipahayag ang ating sarili, at sa edad na tatlumpu ay makabubuting maunawaan kung anong mensahe ang sinusubukan mong iparating sa labas, kung anong imahe ang gusto mong likhain, kung anong damdamin ang balak mong pukawin sa iba. Ang istilo ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa kasanayan sa pagpapakita ng sarili. Mahalaga para sa isang may sapat na gulang na babae na ganap na makabisado ito upang malinaw at malinaw na ipahayag ang kanyang sarili, kahit na walang mga salita.

6. Tukuyin ang iyong mga halaga

Ang mga halaga ay ang pundasyon ng ating buhay. Kung wala ang kanilang pang-unawa, hindi natin alam kung ano ang aasahan, sa kung anong batayan ang paggawa ng mga desisyon, kung paano uunahin; hindi natin alam kung ano ang nagpapalusog sa atin at nagbibigay sa atin ng pakiramdam ng kabuoan ng buhay.

Ano ba talaga ang mahalaga sa iyo? Kalayaan? Pamilya? Pag-unlad? Paglikha? Bago ang tatlumpu, ito ay kanais-nais na pag-aralan ang hanay ng iyong mga pangunahing halaga sa kahabaan at sa kabuuan at magsimulang bumuo ng isang buhay batay sa mga ito.

7. Maghanap ng isang layunin at sundin ang iyong landas

Sa pamamagitan ng layunin, hindi dapat maunawaan ng isang tao ang isang bagay para sa buhay, ngunit ang pangunahing tungkulin ng isang tao. Kung ano ang ginagawa mo nang mas mahusay kaysa sa iba, kung ano ang palagi mong naaakit. Na kung wala ay hindi ikaw. Halimbawa, elegante mong itinakda ang mesa, maganda ang pagbabalot ng mga regalo para sa mga kaibigan, maghanap ng mga elemento ng palamuti para sa iyong apartment. Ano ang pagkakatulad nito? Aestheticization, ang pagnanais na lumikha ng kagandahan. Ito ang pangunahing function, ang iyong layunin, na maaari mong ipatupad sa ganap na magkakaibang paraan.

8. Hanapin ang "iyong pakete"

Sa paglipas ng panahon, maraming mga ugnayan na gaganapin lamang sa pamamagitan ng mga social convention ang nasira, at maaaring tila ikaw ay naiwang mag-isa, walang mga kaibigan at mabuting kakilala. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong palibutan ang iyong sarili sa mga taong pinagkakaisa mo ng mga halaga at interes. Hayaan na magkaroon ng kaunti sa kanila, ngunit sila ay magiging mga tao kung kanino ito ay talagang komportable at mainit, ang komunikasyon na pumupuno at nagbibigay inspirasyon.

9. Simulan ang pag-aalaga sa iyong katawan

Ito ay kanais-nais na maunawaan sa lalong madaling panahon na ang katawan ay ang aming tahanan para sa buhay. Ito ay hindi isang inuupahang apartment, hindi ka makakaalis dito kung ang isang tubo ay sumabog. Tratuhin ito nang mabuti, pangalagaan ang iyong kalusugan, panoorin ang iyong timbang, dumalo sa preventive examinations, maglaro ng sports, kumain ng tama, alagaan ang iyong balat.

10. Alamin kung paano maayos na pamahalaan ang mga mapagkukunan

Ang oras, pera at lakas ay ang pangunahing mapagkukunan na kailangan mong pamahalaan, kung hindi man ang lahat ng mga pangarap ay mananatiling mga kastilyo sa buhangin.

Bago ang edad na 30, napakahalaga na lumipat mula sa isang saloobin ng mamimili tungo sa isang pamumuhunan — upang matutunan kung paano mamuhunan ng pera nang matalino, at hindi mag-aksaya nito, upang idirekta ang mga pagsisikap sa mga kapaki-pakinabang na proyekto, at huwag mag-aksaya sa walang kwentang pagtapon, upang makatwiran na maglaan ng oras, at hindi gugulin ito sa maraming oras sa panonood ng mga palabas sa TV o natigil sa social media.

Siyempre, maaari itong gawin pagkatapos ng tatlumpu. Ngunit, kung isasara mo ang mga isyung ito nang maaga hangga't maaari, maaari kang makakuha ng isang buhay na puno ng kagalakan at tagumpay, kasiyahan at kahulugan.