Mga legume ng caloriya at nutrisyon

Mga legume. Ang nilalaman ng mga protina, taba, at karbohidrat bawat 100 gramo ng produkto. Pang-araw-araw na pamantayan, nilalaman ng calorie, komposisyon ng kemikal, bitamina, mineral, at nutrisyon.

Mga legume ng caloriya at nutrisyon

Mga beans, mais

Mga legume ng caloriya at nutrisyon

Hummus

Mga legume ng caloriya at nutrisyon

Lentil, butil